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Guía Cuida tu espacio

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En esta guía podrás conocer qué es la Autodefensa Feminista y cómo la trabajamos desde el enfoque que ha desarrollado la Colocha y que se llama “Cuida tu espacio”. Este método se basa en el cuidado de nuestro espacio físico, mental, espiritual y emocional. Es una herramienta que existe para inspirarte y sacar de ti la fuerza que ya posees.

Ojalá en un futuro cercano estas recomendaciones ya no sean necesarias; pero hasta que llegue ese día, que la ADF te acompañe.

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